الفشل العضلي
-
معلومات و نصائح
الفشل العضلي: ما هو؟ وكيف يحدث؟
الفشل العضلي هو مصطلح شائع في عالم اللياقة البدنية وكمال الأجسام، ولكنه غالبًا ما يُساء فهمه. ما هو الفشل العضلي؟…
اقرأ المزيد -
أخبار
ما هو الفشل العضلي و هل عليك الوصول اليه خلال التدريب ؟
اولا و قبل كل شيئ. ما هو الفشل العضلي ؟ ببساطة، الفشل العضلي هو عندما لا تستطيع اداء تكرار إضافي…
اقرأ المزيد